自分は出来ると信じ込もう。

脳は馬鹿だ。

そしてすごく賢い。

矛盾しているがそういうものだと思っている。

嘘でもいいからこんな問題簡単だ

すぐできるって口に出そう。

すると脳が勝手に出来る理由を探し出す。

ね、馬鹿だけど賢いでしょ。

だから嘘でもいい。

自分は出来る！

こんな問題簡単に理解できる。

そうやって口に出しながら勉強するといいよ。